Cómo evitarlo: Anima a tus colegas a participar en las pausas activas. Pueden convertirse en una actividad social y colaborativa que promueva la salud en el punto de trabajo.5. Si tiene forma y entrada para hacerlo, salga a caminar a un parque o por los corredores de la oficina.Estas pausas no solo son una carencia física, sino que también tiene… Read More